منیزیم باتری سلولهاست: کاهش وزن و حل مشکل نفخ
تاریخ انتشار: ۱۵ تیر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۱۴۹۴۷۹
نشان میدهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.
به گزارش بهداشت نیوز ، یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مصرف مقادیر بالاتر منیزیم به کنترل بهتر سطح انسولین و گلوکز خون کمک میکند. این مطالعه نشان داد که منیزیم به نفخ و نگه داشتن آب بدن کمک میکند. مطالعه ای در سال ۲۰۱۶ نشان میدهد منیزیم در تنظیم سطح گلوکز خون نقشی موثر دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
منیزیم استرس و اضطراب را کاهش میدهد و به این ترتیب با کاهش هورمون اضطراب که باعث ذخیره چربی میشود، وزن کاهش خواهد یافت. منیزیم یک عامل کمکی برای تولید ATP است. ATP آنزیمی است که انرژی درون و بین سلولها را منتقل میکند.
منیزیم با ATP در حکم یک باتری سلولی عمل خواهد کرد و انرژی مواد غذایی را در اختیار سلولها میگذارد.
منیزیم در سهولت انقباض و انبساط قلب موثر است. به این ترتیب میتوانید ورزش برای کاهش وزن را با خیال راحت انجام دهید.
منیزیم با تاثیر بر خلق و خو و جلوگیری از افسردگی میتواند د رلاغری افراد موثر باشد.
با این حال، پزشکان هشدار میدهند که مصرف منیزیم به تنهایی برای کاهش وزن موثر نیست. از نظر آنان بهترین استراتژی شما برای کاهش وزن طولانی مدت شامل محدود کردن کالری، خوردن یک رژیم غذایی رنگارنگ سالم و ورزش منظم است.
کانال عصر ایران در تلگراممنبع: عصر ایران
کلیدواژه: منیزیوم نفخ کاهش وزن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۱۴۹۴۷۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پرچمدار ویوو با باتری غولپیکر معرفی شد/ عکس
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، گوشی ویوو Y38 5G بهصورت رسمی معرفی شد. طراحی و مشخصات سختافزاری این گوشی مشابه ویوو Y200i است.
براساس گزارش زومیت، طبق بیانیهی رسمی، ویوو Y38 5G به صفحهنمایش ۶٫۶۸ اینچی IPS LCD با وضوح +HD و نرخ نوسازی ۱۲۰ هرتزی مجهز است. جدیدترین گوشی ویوو از اسپیکر استریو بهره میبرد و حداکثر روشنایی نمایشگر آن به ۱٬۰۰۰ نیت میرسد.
پردازندهی اسنپدراگون ۴ نسل ۲ ویوو Y38 5G را حداکثر ۲۵۶ گیگابایت فضای ذخیرهسازی UFS 2.2 و ۸ گیگابایت رم LPDDR4x همراهی میکنند. کاربران میتوانند با استفاده از درگاه کارت حافظه، فضای ذخیرهسازی دستگاه را افزایش بدهند.
ویوو Y38 5G از سیستمعامل اندروید ۱۴ و رابط کاربری FunTouch OS 14 استفاده میکند. انرژی باتری غولپیکر ۶٬۰۰۰ میلیآمپرساعتی گوشی مورد بحث توسط شارژر ۴۴ واتی قرار گرفته در جعبهی آن تأمین میشود.
ویوو گوشی جدید خود را به دوربین اصلی ۵۰ مگاپیکسلی و یک ماژول ۲ مگاپیکسلی مجهز کرده است. دوربین سلفی وضوح ۸ مگاپیکسلی دارد. حسگر اثر انگشت با دکمهی پاور ادغام شده و در بخش کناری گوشی قرار گرفته است.
ویوو Y38 5G دارای گواهی IP64 است و برخلاف انتظار از جک ۳٫۵ میلیمتری صدا در آن خبری نیست. از قیمت گوشی جدید ویوو اطلاعات دقیقی دردسترس نیست.
227227
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902034